那段青春年少的岁月，尚赫（朴勇河 饰）与柔真（崔智友 饰）是班上的一对小情侣，两人平时经常一起活动，老师、同学们对此都心照不宣。然而，两人甜蜜的校园爱情却因一个人而改变。这天，英俊少年俊相（裴勇俊 饰）转学来到来到了尚赫和柔真的班上，或许这就是一见钟情吧，柔真和俊相见过一面后，她就固执的认为俊相才是自己真正的初恋，于是不顾一切投向了俊相的怀抱，两人很快热恋起来。 不料就在圣诞前夕，俊相的母亲为了不让他和亲生父亲相认，决定将俊相送到美国去。临走前，俊相赶往与柔真见面时不幸遭遇了车祸，随后他的母亲更传出了他的死讯，这一切令到柔真悲痛不已，然而却也无可奈何。 一晃眼十年过去了，昔日的少年都已长大成人。俊相的母亲和她在美国认识的丈夫一起回到了韩国，一同回来的还有他们的儿子民享。在一次酒会上，柔真遇见了民亨，发现他竟然就是当日声称已经去世的俊相！然而，民亨却对柔真一点印象都没有……
振球是香港名满天下的裁缝师，一生只收了一个徒弟，那就是如今在设计界大红大紫的设计师尤力（谢君豪 饰）。振球最近正在为孙女乐敏（胡杏儿 饰）的事的烦恼，乐敏在美国被学校勒令退学回港了，气得其父母大吵大闹。一向理解孙女的振球正在调和他们家庭的矛盾，经过一番争斗，乐敏终于争得其父学洋同意不再强迫她继续完成学业，但学洋要求女儿到自己的公司工作。一向与孙女站在同一阵线的振球十分清楚乐敏的想法，于是主动向学洋提出由他来安排孙女的工作。于是，振球找到了徒弟尤力，希望他能收乐敏为徒，尤力一口答应了。 从此乐敏成了尤力的入室弟子，到其时装设计公司工作。尤力秉承严师出高徒，一直对乐敏管得很严厉。而不堪受苦的乐敏却总是搬出爷爷来当挡箭牌，尤力经常亦拿她没办法。同时，设计学院毕业生菲菲（李彩桦 饰）和碧瑶（陈敏之 饰）经过重重考试终于进入了尤力的设计公司，之前就和乐敏有矛盾...
转校生乔青羽（张婧仪 饰）在叛逆校草明盛（周翊然 饰）的帮助下，逐渐解开姐姐六年前被全村人“谋杀”的真相，两人互相救赎，共同成长的故事。
十年前，唐拾一（郑嘉颖 饰）醉心泰拳，与师兄高伟廷（黄德斌 饰）赴泰国习拳，为了赚快钱打黑市拳，犯下令他痛苦一生的错误。他自此退出拳坛，销声匿迹，回港后在一家体育用品公司当保安。同公司的毕家成（黄浩然 饰）因一次意外事件对泰拳产生兴趣，他与唐拾一有过冲突，矛盾化解后，他得知唐拾一曾经是一个拳手。在多方努力下，唐拾一与当年的同门手足相认，渐渐走出阴影。 毕家成对泰拳充满了冲劲，报名参加了新秀赛，这股斗志感染了唐拾一。唐拾一当年的仇家从泰国来到香港，向他撂下了挑战书。唐拾一是否应战，从此走出折磨他多年的伤痛，重返拳馆？毕家成是否能在唐拾一的指导下，成为新一代拳王？
TVB2019年播出的《白色强人》收获口碑及好收视，一众演员在2020年1月底出席剧集庆功宴，TVB高层现场宣布预计2020年10月将开拍《白色强人2》，大家都拍手叫好，而马国明当时就率先透露将会是原班人马继续出演，三届视帝郭晋安也表示已为公司预留了2020年10月的档期回来拍剧。
