当代“大厂女孩”吴秀雅（李庚希 饰）早与高中同学史野（魏大勋 饰）结下关于“脱口秀”的缘分。多年之后，吴秀雅看似有着稳定的事业和上进的男友（王皓 饰），但她对自己的人生并不满意，自己的一切都是在别人的安排下按部就班地进行，削足适履，习惯了遇事迁就别人的“讨好”生活。机缘巧合之下，吴秀雅重新遇到史野，正式接触到了脱口秀，于是她找到了可以直率表达自我的舞台，开始不断追逐热爱、勇敢蜕变、重新活出自我的故事。
二十年前，一对活泼可爱的孪生姐妹因为父母离异而分开。二十年后，妹妹绵绵已是舞蹈专业的大学 生，在面临毕业之际，母亲病重去世。临终前要求绵绵她去青岛寻找她的孪生姐姐，并将绵绵托付给绵绵的恋人、大学同学陈扬。 为了寻找绵绵的姐姐，农民出生的陈扬毅然辞去了优越的工作，接受一直暗恋绵绵的同学孙雷的建议，与绵绵一道踏上青岛之路。 没有想到，青岛火车站，孙雷不见踪迹，不得已，陈扬送绵绵去了她的姨妈家，从此绵绵在姨妈家安顿下来，而绵绵的姨妈对农村出身的陈扬却有些不屑。 陈扬离开了姨妈的家徘徊在青岛街道，一辆飞驶而来的轿车，将陈扬撞出街道，而驾车人正是陈扬和绵绵所要寻找的绵绵的姐姐苏盈。当然，这一点，谁也不知道。 所幸陈扬伤势不重，绵绵和苏盈见面，两人顿生一种奇怪的感应。 出院之后的陈扬四处寻找工作，终于在海情广告公司谋到一个业务员的工作。 与陈扬不同，绵绵进入了一...
怪力少女熊伊凡（万鹏 饰）因一次”意外“与颜柯（王以纶 饰）偶遇，自此便将颜柯当作恋爱目标猛追不断。两人的错位误会让情愫萌芽，在大学校园里彼此互相试探、互相靠近，碰撞出一连串欢脱、苏甜、惊喜、感动的初恋爱情故事。
1976年，东北农村一处普通的知青点里，团支书彭天翼被推荐为工农兵学员，即将返回北京上大学。然而，就在这人生转折时刻，航天科学家楚忠良把毕生研究成果偷偷交给他保管。彭天翼为保护珍贵的学术成果，放弃火热的初恋和即将被保送上学的前程。 知青大规模返城，彭天翼却继续扎根农村，他为了推动农业改革，与保守势力辩论，错过了高考；回城务工后，他在经济体制改革中大刀阔斧，因此导致家庭出现裂痕；为坚守强国富民的初心，他放弃了赴美国继承遗产的机会，安心于平淡艰辛的经济学研究。历经无数牺牲和奋斗，以彭天翼为代表的知青们为中国改革事业趟出一条血路……
夏家养女夏友善（戚薇 饰）和亲生女儿杨真真（张檬 饰）因名为钟皓天（陈楚河 饰）的男子而产生了矛盾，占有欲强烈的友善决定不惜一切代价得到自己想要的东西。夏正松（黄文豪 饰）和妻子杨柳（刘瑞琪 饰）不忍心看到女儿们之间手足相残，他们决定不再对家庭里剑拔弩张的气氛坐视不管。 身为夏家的小女儿，夏天美（唐嫣 饰）一直倍受父母的宠爱，个性难免有些软弱。善良的她因为严格（邱泽 饰）前女友孙晓菁（郑罗茜 饰）的穷追不舍而决心放弃这段感情。带着满心的伤痕，天美回到了家人的怀抱之中，在父亲的温柔陪伴之下，天美渐渐获得了治愈。故事并没有就此结束，还会有怎样的困难等待着夏家一家人呢？
