心情好的日子

　　故事发生在三十年代的香港，贪官污吏横行，拐卖案件频发。某日，梁芯（杨怡 饰）前往警局报案，遇见了名为金华（张继聪 饰）的杂差，梁芯深知警局内见钱眼开的歪风邪气，自然没有将破案的指望托付在金华身上。之后，梁芯遇见了警察沉一然（杨明 饰），和其他警探不同，沉一然年轻有为正直勇敢，在他的帮助下，人贩最终落入法网。
　　梁芯和沉一然之间产生了真挚的感情，然而梁芯身份特殊，自知无法名正言顺的和沉一然走到一起，于是选择将这份感情埋藏在心底。早已经爱上梁芯的金华将这一切看在眼里，为了成全所爱之人，他忍痛出面调解，最终顺利的将梁芯和沉一然撮合到了一起。

　　50年前，中日兩大高手比試，勝負難分，最後決定武學心得合著成秘笈，從此惹來江湖風暴。2019年底，莊惠經過苦戰，擊敗日本選手，奪得她人生首個全接觸空手道冠軍郤身受重傷，付出的代價不少。在日本，家族因50年前秘笈事件而遭逢不幸，兼經常受到同門摒棄的如月紗織在深山苦練有成，得知本是宿敵的大師姐早前已敗給莊惠，她決意來港挑戰，並且找尋秘笈之謎。港隊宣佈退出本已延期一年的東京奧運，備戰多時的莊惠頓時晴天霹靂，深感多年努力付諸流水，鑽進牛角尖的她決定隔絕所有和空手道有關的人和事，志浩一直獨力支撐道場，希望能等到莊惠回心轉意。莊惠離開空手道期間，當上了平凡上班族，遇到了上司Darwin。Darwin的悉心照料，令莊惠心中泛起漣漪...莊被通知回體院收拾儲物櫃物件，此時如月到訪，要求與莊比試，隊友天愛代出頭竟被如月一拳擊潰，莊怯於如月勢猛，竟呆在當場，如月向莊留下戰書於比賽較勁。

　　张一健（马国明 饰）与范子妤（杨怡 饰）婚后生活甜蜜，子妤更已怀孕。有一天，医院发生灾难应变，其中有伤者感染传染病，令当日负责手术的子妤被迫接受隔离，幸好最后靠病理学家洛文笙（吴启华 饰）解决传染病事件。子妤虽然脱困，可是旧病忽然复发，需要接受电疗，无法保住胎儿，一健、子妤唯有忍痛决定流产。手术完成后，子妤表面释怀，可是一健知道爱妻只是强忍伤痛。祸不单行，一健手术病人的病情突然急转直下，病人家属认为是医疗失误，向一健追究责任。一健怕子妤担心，隐瞒事件。与此同时，一健母亲黄笑莺（黄淑仪 饰）发现类风湿关节炎日渐恶化。一健于家庭及工作的双重压力夹击下，焦虑指数急升。子妤因为接受电疗而暂别医生的工作，放假疗养。期间，她反思工作与人生的目的，还因教导杨沛聪（罗仲谦 饰）进行微创手术，重拾返回工作岗位的冲劲，实践医生使命。子妤为了让一健放下工作及家庭重担，明白自己的限制，开始审视身体情况，加上得到文笙的启发，终于下定决心，毅然转修病理科，重新开始。相反，一健以为子妤面对流产及担心不能再成为外科医生，因而自暴自弃、放弃理想，于是反对子妤转修病理科。二人各持己见，冲突频生，最后两人竟然决定分开冷静……

　　张泰山（李准基 饰）是个三流小混混，赌钱陪酒陪睡，日子过得相当糟糕。这种自暴自弃的生活因为徐仁惠（朴河宣 饰）的出现而改变，这个阔别多年的初恋女友告诉他，他有个8岁的女儿，现在患有白血病，需要他配对血型。张泰山一颗死灰的心因女儿的出现而重新燃烧，让所有人惊喜的是，泰山与女儿的骨髓匹配，医院随即安排了手术日子。
　　与此同时，一个巨大的阴谋在等着张泰山，他被打昏在一个谋杀现场，等他醒来后，警察以杀人罪将他逮捕。他明白这次的事件其实是黑帮老大所为，他又要替他顶罪替他坐牢。与以前不同的是，如今张泰山心中多了一个牵挂，那就是女儿。距离骨髓移植的日子只有两周，约定的时间一日日近了，张泰山必须逃出去……

故事的主人公张海军是一名大陆军官，在一个与世隔绝的地方---月牙岛当连长；孙馥香是一名香港富豪的女儿，就读于北京一所名牌大学。两人在军训中结识。在教官张海军离去的那晚，阿香表明了心迹。但当时张已经有了女朋友。可是没多久，他的女朋友却为了金钱与他分手。而阿香却对他痴心不改。并在毕业后，拒绝长辈安排的一门门当户对的亲事，对方是她的大学同学，一直对他很好。但她却毅然跑回大陆，找到部队，并当着领导的面向海军表明她的决心，表示自己会是一个合格的军嫂。会包容他的缺点，爱护他，尊重他。海军终于被感动。答应交往。
　　与此同时，海军的前女友竟然阴差阳错般地加给了阿香的父亲（阿香的母亲已经过世多年）。但在她的心底对海军仍然存有感情。但是她是一个贪财的女人。嫁给孙伯父后，又跟孙伯父生意上的朋友---------一名美籍华人勾结在一起。
　　海军慢慢地爱上了阿香，爱的真诚而炽烈。在阿香第二次去大陆看海军的时候，海军在无意之中看到了她的证件，得知他是香港富豪的独生女儿后，以为中国大陆军人不能跟香港同胞结婚，两人伤心至极。后来找到领导，得到的答案竟然是：政府鼓励大陆军官跟香港同胞联姻。悲极生乐！
　　虽然两人情深意重，但是阿香的父亲孙伯父不同意自己的女儿远嫁大陆军人，他有那么大的一份家业需要阿香来继承，他不愿意女儿走那么远。并竭力想把女儿嫁给他的华裔朋友。但是阿香坚决不同意。她又跑到大陆去看海军。父亲和爱人让她左右为难。迫不得已，她提出让海军离开月牙岛，去大城市工作，以他父亲的能力，完全可以办得到。海军不同意。在月牙岛有着落落余辉的大海边，阿香大声说：张海军，你是天底下最大的傻瓜！海军一拳打在身边的石头上，满手是血！
　　阿香走了。海军也在母亲的劝说下，开始相亲。但是那些世俗而势力的女人，怎能比的上阿香？每一次相亲，都是无疾而终。在这次阿香离开月牙岛回家的途中，海军送了她。在一条小船上，两人遇到暴风雨的袭击，生死存亡之际，阿香无奈地大喊：老天啊，为什么给我一段这么痛苦的初恋？海军无语。阿香回到家中，被父亲囚禁在一间小屋里。他试图忘记过去，试图按父亲的意思去做，但是她忘不掉张海军。终于，她威胁父亲，如果不同意她去大陆，她就一死了之。父亲无奈，只能放她走。重逢的时候，阿香选了绿色的婚纱，终于携着他心爱的人，在特殊的地方----月牙岛军营，举行了此生难忘的婚礼。
　　世界上总有那么些可恶的人。在阿香和海军度蜜月的时候，海军的前女友制造的一起车祸，阿香和海军双双受伤入院。不同的是，阿香被送往的香港，而海军被留在大陆的医院治疗。醒来后，这个可恶的女人告诉阿香（阿香不知道他就是海军的前女友）：因为大陆的医疗条件比较差，海军因医治无效死亡了。同时，她又让他以前在大陆的朋友告诉海军：阿香因伤势太重死亡了。
　　新婚燕尔，却发生这样的悲剧，对于两个相爱甚深的人来说，无疑是致命的打击。阿香和海军在不同的空间里，黯然神伤。一段时间之后，阿香发现自己怀孕了。是海军的骨肉！可是孩子爸爸呢？海军呢？已经永远的离开了他们母子。为了不让孩子一生下来就没有父亲，为了给他一个完整的家，阿香无奈同意了父亲的安排，准备家给那个华裔。婚礼在教堂如期举行，华裔已经说完第三个“我愿意”，但是阿香的最后一个“我愿意”却始终说不出口。直觉告诉他，海军还没死。最起码在没有亲眼看到他的骨灰之前，她不愿意相信这一切都是既定的事实。她脱下婚纱，准备飞往大陆。但是，那个华裔却派来杀手要谋杀她。好不容易逃脱之后，她立即奔赴机场。
　　阿香来到海军所在城市的已故人员档案馆，查海军的资料，查到了一个同名同姓的，但年龄不符，不是海军！希望在心中燃起！她又来到管辖海军在月牙岛所在连的总部，找曾经帮助过他的那位领导，通信员给她到了一杯水，让她在楼梯转角的椅子上等。然后自己帮她找人去了。
　　慢慢地，楼梯下走上来一个人，一个军人，一个低着头的军人，一个无精打采、憔悴不堪的军人！没有抬头，只是看着路，慢慢的转过转角，上楼梯。这个身影如此熟悉！这个身影如此亲切！这个身影让人如此魂牵梦绕！“啪！”水杯掉在地上，惊醒的何止两个人！“海军！”梦里无数次泪眼以对，无数次呼喊着的名字，终于响在耳畔。问者慢慢回过头，似乎不敢相信。慢慢地，四目相对，看清了，真的是！任何语言都是多余。拥抱，真真切切的拥抱才能解释一切！这种劫后重生的喜悦。
　　一年以后，阿香的父亲送她到大陆。阿香手抱孩子，走出机舱，缓缓走向海军。地上，撒落的是月亮的光华。“国泰民安，花好月圆。”一名大校微笑着感叹。一个可爱的小生命从此有了一个美好的名字：张圆圆。

　　本季节目延续第1季的基本叙述逻辑和影像风格，深入8个城市，一探本土美食大咖的精湛技艺，呈现最美味的宵夜、最地道的人情，以及那些既日常又传奇的市井生活。宵夜抚慰人心，除了丰富多彩的美味诱惑，本片还将呈现中国各个城市的活力，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。

　　任清泉是香港知名的书画家，在上环开设了一家专卖文房四宝兼卖名家书画的店铺「多宝轩」。为了推广中华文化，还开班教授书法和国画。
　　清泉妻子早丧，多年来与妻舅高大威和女儿芝华一同生活。芝华在北京完成了美术课程返回香港，这个慈父显得特别着紧，花尽心神为女儿打点一切。为了女儿回家，清泉快活了大半天。他说：「我一定要为女儿做一点事，否则我的心总是耿耿于怀....」
　　这段父女关系，似乎有不为人知的内情...
　　方子聪是IT界的青年才俊，终日和时间竞赛，令到人的脾性也有点急燥。唯独他对母亲慧玲感情特别深厚，事母至孝，是母亲眼中的宝贝乖仔。
　　子聪偶然机会下认识芝华，却误会芝华是个见死不救的人，从此对芝华毫无好感，芝华却似有难言之隐，有苦自己知。
　　子聪工作的IT公司突然有中资财团注资，总公司派来一个新老总来重组公司管理，这个新老总，竟然是个说普通话的三十来岁女人---江风。
　　随着中方人员的入主，IT公司内一班说惯了英文的年青人忽然都要北望神州，子聪是个香港长大的年青人，连简体字都未能够完全理解，却还要以普通话和新来的上司沟通，弄得笑话百出。更令子聪不忿的是，他公司内的竞争对手全英伟以他的蹩脚普通话为笑柄！子聪为了应付公司内的改变，在母亲慧玲的介绍下，跟随慧玲的字画老师清泉学习普通话。
　　慧玲多年来以帮人改衫来抚养一对子女成人，她自知自己学历不高，年前就跟随清泉学写书法，她明白到「字乃人之衣冠」，还不时教育一对子女，好好学习中文。
　　子聪跟随清泉学习之初，清泉由拼音开始教授，但子聪急于求成，竟希望清泉为他设计速成班！可以两三天内学懂普通话！清泉遂叫子聪多听国语歌、看国语片，渐渐子聪认识中文渐多，竟然可以运用中文打字回复email。子聪对清泉心悦诚服，甚至主动要跟清泉学习书法，因为他常常听慧玲说过，练字可以怡情养性、陶冶性情，他也知道需要修炼一下他的脾气。
　　在跟随清泉学习的同时，子聪发现，原来芝华竟然是清泉的独生女儿！但子聪对芝华素有偏见，一直冷淡对待。慧玲也看不过眼，觉子聪对芝华是有所误会，希望子聪向芝华道歉。
　　子聪眼见清泉和芝华的父女关系有点特别，他觉得清泉对芝华无微不至，但芝华却对老父客客气气有所保留。
　　一次意外，子聪无意中令到芝华在公众场合出丑，这才发现，原来芝华的右手原来是残废！之前误会芝华「见死不救」，也是原来因为芝华的右手有残缺！子聪明白自己一直错怪了芝华，内咎之余，很想向芝华道歉，但芝华自尊心大受打击，不肯面对子聪。
　　原来十年前，清泉一次误会女儿行差踏错，责骂了芝华一顿，还于盛怒下把门砰上。没料到竟错手夹伤了芝华右手。清泉后悔不已，多年来带芝华遍寻名医，但也屡医无效，芝华的右手从此无力，连提笔、拿手杯这些简作动作也做不了！清泉很难过，因为一时之气，就害了女儿一生...
　　芝华十多岁时是个少年书法家，大家对她的评价都甚高，但系自从这次意外之后，芝华就放弃了她书画上的理想，只可以用左手绘画一些简单的线条画。而且芝华用左手写字之后，字体已经没有以前用右手写的那么秀丽，这令芝华更加提不起勇气再拿起毛笔！在芝华房间里，有一幅「兰花」图，是芝华意外之前所画，可是一直没有提字，到右手受伤后，更加没有可能把它完成。每次芝华看到这幅画，本来平静的心情也不免激起当年的遗憾...
　　事隔多年，其实芝华也明白不应该埋怨父亲，她尽量希望和父亲保持良好关系，只是清泉的刻意照顾和帮忙，还有感觉失败的自卑心，令到她和清泉之间隐隐存在着一道鸿沟...
　　芝华的表侄Kenny随父母来港，暂寄居在任家。清泉和芝华在照顾Kenny期间，竟透过这个小朋友，拉近了两父女的隔离。而清泉为了教导这个满口中英夹杂的小孩读正音、写正字，一老一嫩间建立起一段爷孙一般的感情...
　　子聪知道怪错了芝华后，总不能亲自向芝华道歉，但当Kenny出现后，子聪透过Kenny纯真的心，终于帮他搏得芝华一笑。芝华接受子聪的道歉，并成为了朋友...
　　而在子聪和芝华关系建立期间，子聪的活泼和幽默感其实潜移默化地影向着芝华，芝华不知不觉间对子聪产生了微妙的感觉，她知道，她开始喜欢了子聪...
　　在子聪的鼓励下，芝华开展自己的事业，她得到朋友的帮助，开始创作儿童书籍，还亲自画插画。虽然在她心目中，始终不及当日成为书画家的理想，但也总算为自己找到一份工作...
　　另一方面，高大威十年前原有一女友小冰，当年二人因一时意气，在结婚前夕分手，但其实多年来大家都希望修补当年情，只是一个大女人和一个小男人都不肯说一句道歉话，感情拉扯多年。
　　大威很想重新追求小冰，但始终不肯认低威，小冰也给机会大威，却不承认等了大威十年。二人在那场「攻防战」内弄得啼笑皆非，却总是不能拉拢在一起。
　　子聪和慧玲看到清泉、芝华父女间还有心结，一直想帮他们冲破隔阂，直至一次，清泉上山写画，却竟竟然失踪了好几天！芝华未试过如此忧心，她很着紧父亲的安危。
　　子聪陪着芝华上山找寻清泉，在子聪体贴的照顾下，芝华发觉自己对子聪的感觉越来越浓。这一次在山上虽然找不到清泉，却找到清泉的数码相机。芝华知道，清泉知道她喜欢花，常常都会帮她拍漂亮的花拍下来。这一次显然是清泉为了想拍山坡上一朵花而失足掉下了山坡。芝华心里很难受，她明白，如果清泉为了自己而有甚么不测，她一定会很内咎...她希望父亲回到她身边...
　　终于警方找到清泉，芝华赶到医院时，只见到一个虚弱的老人家，清泉跌跛了一只脚，行动极为不便，需要人照顾。芝华在照顾父亲期间，才深深明日到清泉多年来想照顾她的心态。以前每当清泉想帮芝华的时候，芝华是不愿意的，常常说：「我只左手还有力，我懂得照顾自己，我不须要人帮...」但今日，当清泉不用芝华来参扶的时候，芝华都会跟清泉说：「让我来帮你吧，因为我是你的女儿...」
　　芝华完全明白老父的心，两父女间距离拉得最近，终于可以重新建立父女感情。
　　另一方面，正当芝华对子聪感情萌芽的时候，她赫然发觉原来子聪一直有个在外国的女朋友Janice，他们认识了五年，但三年前Janice去了外国读书，还留在外国工作，数年来他们一直以计算机web-cam互诉衷情。子聪在芝华面前提起Janice时是特别开心的，显然对这段相隔千里的感情还充满信心。芝华自此更加压抑着自己的感情，叫自己死心。
　　而在工作方面，子聪和英伟经常争一日之长短。英伟是个不择手段求胜的人，甚至会巴结上司以巩固自己地位。可是江风却不是个喜欢人家拍马屁的上司，反而喜欢实事求事，这令英伟更加想胜过子聪而后快。
　　江风原来是个喜欢中国文化艺术的人，喜流连在书画展览、字画拍卖的活动当中，还曾经和清泉有数面之缘。当江风知道子聪竟然随清泉学艺后，渐渐对子聪另眼相看，也渐觉得子聪感染了文化的修养，对子聪更是欣赏。英伟一一看在眼里，竟然制造谣言，指子聪和江风有不可告人的私情，令子聪颇为气愤。
　　但其实江风在欣赏子聪工作能力之余，也渐渐对子聪有一种特别感觉，可是碍于于身份和理智，一直把心事埋于心底...

　　该剧讲述了女高中生斗心与生俱来一段女巫命，她被考试垫底学生自杀的鬼魂附身，转学到学校后发生的故事。

　　年逾70的中学校长文泰来（钟景辉 饰），德高望重的他倍受人尊重。他也是家中的一家之主，家中儿子超杰（夏雨 饰）、媳妇美仙（陈秀珠）及三个孙子都对他惟命是从，称他为“太上皇”。
　　泰来对儿子颇为失望，因为超杰已经五十多岁的人，也没有多大的成就，因此他十分重视对三个孙子的教育。
　　长孙逸朗（刘凯威 饰）完成大学学业后到了一家大公司工作，正好被调回香港，泰来对这个孙子十分满意，所以他对长孙疼爱有加。次孙逸晞（方力申 饰）刚从大学毕业，虽然积极寻找工作，但始终没得到就业机会。最小的孙子逸清（陈宇琛 饰）刚刚读大学，好动贪玩，也有许多让泰来看不惯的坏习惯，泰来与他极难沟通。
　　泰来常以过来人的身份，教育孙子们如何处理生活中遇到的大小事。

　　剧情的背景其实就是在原著的基础上，做了些科幻式的改编。原著中的黑暗、混沌在这里成了太阳黑子爆发，而原本的一个石猴的问世变成了三颗陨石的陨落和神化。要打败天魔，惟一方法是要某年某月某日某时某刻某分某秒出世的人，由其中一颗陨石的化身护送他到西天取三藏真经。

　　本剧主要围绕“九一八”事变后黑龙江省军民同仇敌忾，齐心协力打响抗日第一枪为背景。讲述了在黑龙江省主席马占山的带领下，全省军民同日军和张海鹏为首的伪军斗智斗勇的故事，讴歌了马占山为首的民族英雄，为国、为家、为民、舍生忘死的民族情怀！
　　黑龙江省边境小镇黑河，在时任警备司令的马占山治理下，百姓安居乐业，却不料日军悍然发动“九一八事变”。马占山临危受命，被任命为黑省代主席，总揽军政。
　　马占山发现省内“战”“和”两派针锋相对。以省府委员赵仲仁为首的“主和派”，早已沦为了日本人的棋子，不断阻挠以马占山为首的“抗日派”。而另一方面，日本黑龙会头目黑木，也潜伏到了齐齐哈尔，伺机暗杀和破坏马占山抗日……
　　马占山内忧外患，危机四伏，在日军发动进攻前，集全省之力，完成了一道坚不可摧的防线——江桥防线。
　　然而，省内，赵仲仁为首的汉奸们步步紧逼；省外，日军调集精锐，大军压境；地上，守军缺粮缺饷；地下，张海鹏的伪军和日军间谍组织，都派出了大批特务……马占山遇到了最严峻的挑战。
　　但他力排众议，顶住压力，以闪电之势和精彩绝伦的手段，一一破解，日军无计可施，终于狗急跳墙，决定发动对黑省的全线攻击。
　　华夏大地，抗日第一枪，真正的打响！