本季节目延续第1季的基本叙述逻辑和影像风格，深入8个城市，一探本土美食大咖的精湛技艺，呈现最美味的宵夜、最地道的人情，以及那些既日常又传奇的市井生活。宵夜抚慰人心，除了丰富多彩的美味诱惑，本片还将呈现中国各个城市的活力，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
一支中国援外医疗小分队，为履行职业使命来到南太平洋的一座小岛上，谁知刚落地就碰到百年一遇的天灾，一场与时间赛跑的救援行动正式展开，这群医务工作者们却万万没想到，他们在这座小岛上不仅要圆满完成救援任务，也即将揭开一场巨大的阴谋。
抗战期间，中共特工茅远征救下了孤儿常平安，自己却被军统特务曹若飞所杀。抗战胜利后，已经与王小玉结婚、但仍然一心复仇的常平安进入了军统保定站，并发现当初杀死与他情同父子的茅远征的人，正是自己曾经暗恋的傅云的丈夫、军统特务曹若飞。常平安为了报仇，没日没夜地跟踪曹若飞。与此同时，不谙世事的傅云被曹若飞所骗，说出常平安当年的一些经历。常平安虽然过了这道难关，但他的危机一直此起彼伏。最后，已经加入中国共产党的常平安被迫暴露了自己的身份，他背水一战，公开刺杀曹若飞，却失败了。曹若飞正式拘捕了常平安，并以王小玉为人质，逼迫他供出自己的同伴。在指认现场，曹若飞却被当场击毙——这一切，其实都是常平安之计。
该剧以上个世纪三、四十年代，荆楚大地汉江平原火龙沟铜矿矿区起义为背景，讲述主人公董海文从一个不谙世事的儒弱留洋学生在战火的历练中演变为一个坚强的革命战士的成长过程，以董海文和古小凤这对欢喜冤家几起几落，若即若离的爱情纠葛为主线，通过董海文与恩师日本次长小藤俊这两个化学天才，爆破专家在战场上的斗争和董海文等人与民族败类古振堂之间的激烈博弈为主要内容，热情的歌颂了以董海文，赵思琴，古小凤等为代表的共产党人和民族精英为保护国家资源英勇斗争的崇高精神。
青龙会是武林中人为了匡扶正义而成立的帮会，该会除设有“龙头”一职掌理总坛外，另设有“神龙”、“飞龙”、“赤龙”、“卧龙”四座分坛。是年九月初九，恰逢青龙会十年一届的“龙头”换选，各门派武林人士纷纷赶往长安城赴会道贺。是夜，“龙头”上官伯与旧友唐战相约城外，唐战告知上官伯十五年前剑客傅千里与白凤公主所生之子傅红雪来到中原探查其父傅千里当年死因，两人密谈之际，被早已 觊觎“龙头”之位的“赤龙坛”坛主高玉寒所派杀手孟星魂暗算，孟在回家途中，偶遇唐战之女明月心，与其结下了不解之缘。 上官伯凭借高超武功躲过孟的暗算，并巧用唐战尸体易容改扮成自己诈死，自己的锦计也瞒过了众人的追查。上官伯遭人暗“杀”，傅红雪失去了线索，不得已只得去找寻父亲生前的另一位朋友梅子善。随着不断深入的调查，事情慢慢晴朗化，上官伯的“死”也有了众多疑点。“青龙会”群龙无首，在各坛主尖锐的权利斗争之下，最无心功名的“神龙坛”坛主叶开选为“代理龙头”，叶开宣布谁找出杀害上官伯的凶手就将龙头之位让给谁，从此江湖掀起一场龙头宝座的血雨之争。“卧龙坛”和“飞龙坛”的二位坛主也因此命丧黄全。为保自己的一世“英名”，无奈之下，上官伯委派曾隐瞒世人二十多年的亲生女儿蝶舞前去刺杀傅红雪，谁曾想蝶舞却对傅红雪早就一见钟情，且逐渐对父亲远疏生疑。而另一方面，唐战的女儿明月心也正为父亲的失踪而忧心如焚！ 傅红雪的寻仇之路在高玉寒与上官伯双重夹击下延伸；多条人命被杀也引了出高玉寒昔日的恋人中原一点红，中原一点红的出现也让深爱着高玉寒的孟星魂心中醋意大增。高玉寒为了龙头之位，设计陷害傅红雪，叶开在逼不得已的情况下放弃龙头之位救了傅红雪一命。为了替自己洗去不白之冤，中原一点红加入了傅红雪的队伍当中，这也使刚登上龙头之位的高玉寒心中倍感紧张。 中原一点红经过多日的追查，终于查出了真正的幕后凶手，那个人竟是自己儿时青梅竹马的玩伴——盼盼，也就是今日的高玉寒！而那个用太原剑法杀死众人的孟星魂，竟是自己的亲生儿子。另一面，蝶舞最终因对傅红雪的情义，在最后紧要关头的救了傅红雪。她的背叛注定了她的命运，在与叶开的成亲前一夜被父亲所杀，叶开新婚夜失去了最爱的人，从此潦迫江湖，不问世事。 孟星魂为了能和姐姐相守，决定用武力来争取自己的幸福，他给中原一点红下了战书决一胜负。中原一点红在比试中的只守不攻，深深激怒了孟星魂，他使出杀手锏，欲置中原一点红于死地！关键时刻，高玉寒挺身而出，并向孟星魂道出了事情的真相。知道真相后的孟星魂神情失落，伤心之余与明月心的关系也有了些微妙的发展。面对明月心的清纯善良，孟星魂心中退却，这样的人他配不起。他给不了明月心快乐，他也忘不了那个曾经与自己相依为命风雨同舟的姐姐！ 为了能和姐姐长相厮守，孟星魂答应高玉寒去杀那些帮助傅红雪的人，在他正要出手的时候，院中出现了另一个黑衣人，而那个人，正是中原一点红。原来此趟是傅红雪们事先设下的陷阱，那个局早已设好在等着他自投罗网，中原一点红救了儿子，也因此陪上了自己的性命。中原一点红的离去，使孟星魂和姐姐二十年精心筑起的爱情一点点逝去，一步步摧毁；在矛盾最激化的时刻，高玉寒选择独自面对上官伯，最终给这段不能为世人所理解接受的情感划上天人永隔的结局。 明月心答应了高玉寒的临终嘱托搬去望星楼，陪在孟星魂左右，用心去照顾那个她一直深爱着的流星，她的痴情和执着也得到了回报，走进了孟星魂的心里。高玉寒留下的日记揭穿了上官伯伪君子的面纱，更加深了傅红雪等人的怀疑。上官伯重掌青龙会的消息公开后，引来了在江湖上失踪很久的叶开的到来，上官伯良言骗取叶开信任，并将叶开重收青龙会中。傅红雪不解叶开之举，找叶开细谈之下始才明了，原来叶开早就怀疑上官伯的为人，以前自暴自弃的放纵自己只是为了骗取上官伯的信任打入青龙会作卧底。随着龙吟剑的出世，上官伯杀害傅千里的事情暴露，共同的深仇让傅红雪、孟星魂两人抛弃前嫌走到了一起，联手对付共同的仇敌。决战的时刻来临，傅红雪、孟星魂、叶开、明月心四人借助孔雀翎的威力克制了龙吟剑，四人联手终于将上官伯杀死。孟星魂在决斗中身受重伤命悬一线，回到望星楼后与明月心相约来世后黯然离去。伤心欲绝的明月心决定离开中原回到苗疆，而傅红雪父仇已报也决定回归大漠。两人各骑一匹快马踏上了征途……
