节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同成长，让世界看到中国年轻人的成长力，散发积极向前、迎难而上的精神力量！
海洋蕴生万物，宽广辽阔；海洋包容万象，澎湃深沉。国家海洋局、共青团中央、海军政治工作部共同主办的第14届全国海洋知识竞赛，吸引1500万人次参与答题，全国200多所高校报名参赛，竞逐最高荣誉“南极奖”“北极奖”“大洋奖”，大赛大学生组总决赛即将在6·8世界海洋日首映。大赛力邀海洋领域的权威专家和代表，分享海洋探索的艰辛历程，呈现海洋强国建设的新成就。
每周将有春日四班部分同学开启直播，陪同观众一同观看节目中的片段，更可能有来自观察室明星的意外惊喜掉落！
《乐队的夏天》第三季2023年回归！我们不见不散！
三集科学纪录片《北斗》。 濮存昕全景式讲述北斗卫星导航系统 。 首次呈现中国航天人充满勇气、奋斗与创造的传奇。
《德云斗笑社》第2季的衍生节目，聚焦德云社的优秀青年相声演员们在录制结束后的趣味日常。通过花式探访他们的房间，解锁他们下班后的日常生活。在每期节目中，将为相声演员们营造放松的下班后氛围，通过对不同话题的热聊，展示他们最真实的生活状态与性格魅力，以及师兄弟之间的逗趣相处细节，走心还原最真实的幕后故事。
“爱奇艺尖叫之夜”是爱奇艺一年一度的青春时尚娱乐活动，是文艺界的聚会，是娱乐圈的团建，每年均有上百位的娱乐明星、行业大咖、宝藏艺术家鼎力助阵。“尖叫之夜“通过回顾影视圈大事件，客观全面展现戏剧、综艺、电影等各个领域的成果，把脉未来的影视作品走向，是业界中有权威，观众心中有口碑的盛典IP。
节目中南波万学长们前往云南丽江和大理，通过游学报告的形式，实地打卡自然美景，感受人文特色，并用他们的学术知识、大神经验输出旅行中令人意想不到的知识点。
