讲述了全校最丑胖的男生文帅在原学校备受欺负后鼓起勇气转学，却在一夜之间拥有了两具迥然不同的身体！一具是原先丑胖的自己，可另一具竟然是颜值爆表的完美男神，文帅发现自己的思维可以在两具身体中任意切换，当一副身体清醒另一副则会进入睡眠状态 … 两具身体的秘密使文帅原先的生活发生了天翻地覆的变化，受到了从未有过的欢迎，开始了完全不同的生活，感受到“金字塔顶”人生的美妙和便利，与此同时，这幅帅气身体隐藏着巨大秘密逐渐浮出水面，帅气身体原本的主人 kris 逐渐苏醒，层层谜团逐渐解开。
1932年，驻守上海的十九路军和当地百姓奋勇抵抗，阻挡了日本侵略者扩张的步伐，这就是著名的一•二八事变。最终中日双方签订《上海（淞沪）停战协定》，战火暂时告一段落。山雨欲来风满楼，爱国民族资本家云在天（王庆祥 饰）意识到两国之间的战争并未就此结束，他变卖家产筹得一大笔黄金，想方设法要将这笔资金交给顽强抵抗日本侵略者的中国共产党。然而这一计划被日本情报机关获知，云在天夫妇惨遭杀害。为了完成父亲的夙愿，长子云飞岳（徐洪浩 饰）不畏日本人的迫害，继续上路。他的弟弟云飞川（赵荀 饰）是一名共产党员。 背负着家仇国恨的兄弟俩，在抗日的道路上披荆斩棘，齐头并进……
居住香港的名厨梁世宽因与洋儿媳不和，在一次激烈争吵后负气出走，独自回到大陆想寻找失散多年师兄蔡老根。让他归还偷走的食界宝典"银筷子"以了心结。在千林寺梁世宽偶遇天资聪明机敏古灵精怪"一钵"，与之成为忘年交的梁世宽得知一钵身世便萌生了要收他为徒传授厨艺的念头，还想要帮助"一钵"寻找家人。于是爷孙二人踏上了征程…… 蔡老根徒弟老饕为得到"银筷子"谎称自己知道蔡老根去向，把老少二人骗到成都并与追踪至此的笨贼成老大和土匪鸡联手，企图对二人下手。谁知却屡次被一钵戏弄。女导游霍小兰因与男友意见不合发生口角两个人不欢而散，霍小兰生气之余接受梁昊天委托去往成都保护老人，其男友韩青则独自飞往韩国…
1950年6月15日，在成渝铁路开工典礼上，团长马祖堂把“开路先锋”旗帜交给先锋连连长罗向前。罗向前带着战士们修筑路基，他探索分层填土打夯法，解决了路基稳固性不足的问题。1950年秋，朝鲜战争爆发，志愿军入朝作战，罗向前被留下，他带着民工大队修建最大桥梁沱江大桥，不料遭遇特务破坏，牺牲了很多民工。罗向前发誓一定要修好成渝铁路，告慰牺牲工友。在柏树坳隧道路段，他和技术员叶岚带着民工们正干着，忽然发生塌方，很多民工被埋，罗向前被停职。经调查，塌陷属于地质灾害，罗向前恢复职务，民工们加班苦干，隧道很快贯通。1952年7月1日，成渝铁路全线通车。罗向前和叶岚在车厢里举行别开生面的婚礼。
本剧讲述了1930年初的上海，各方势力风起云涌，社会动荡，宁波的富商之女丁易青（张婧仪 饰）只身来到上海，在结识了地下工作者董红玉（曾黎 饰）、林默生（牛骏峰 饰）等人，众人在经历过1938年抗战爆发，1942年太平洋战争爆发之后，完成了上海底下隐蔽战线尤其是经济战线上 的各项革命任务，一起为了理想中的那一天，燃烧自己的青春的故事。
34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
