加油，你是最棒的

　　故事发生在1945年的陪都重庆。国民党特训班学生许忠义（沙溢 饰）因留级奉命进入沈阳的军统组织，他的任务是打入中共部队做卧底，军统沈阳站特务头子陈明（赵纯阳 饰）不明就里，对许的突返东北心存疑虑，许忠义设局巧妙地化解了陈的猜疑。由于许忠义当年是被迫加入军统组织，逐渐被共产党仁义精神教化，最终向我党自首，经过对他严格考查，党决定让他在敌人内部为我党发挥作用。投诚的许忠义利用敌人连吃败仗的厌战心理，在其内部分化瓦解，并为我军提供了大量急需的军用物资。原先他在军统的老对手齐公子（曹炳琨 饰）来到沈阳，带来了上峰拟定的“渗透”行动方案，许忠义深知山雨欲来……

　　20世纪40年代，宁夏，中卫县城。
　　虽然是抗战时期，可是日本军队却没有到过中卫，县城民风淳朴，在县长马守田的治理下，百姓倒也能安居乐业。守田是北伐时期就入党的老国民党员，为人忠厚，爱民如子，最看不得鱼肉百姓，欺负乡民的勾当。偏偏新来的警察局长欧阳青据说是省政府马主席的亲信，一到任没多久，他就以剿汉奸之名抓了好多人，又大搞刑讯逼供之事，闹得个小小中卫县城乌烟瘴气，县长明知欧阳青名义上抓汉奸，实则对付共产党，他十分不满，又不好发作。
　　这一天，中卫来了两个特殊的人物。他们不约而同掉进了欧阳青设计的陷阱里，被关进了警察局的大牢。
　　这两个人，一个是县长的亲生女儿马友兰，另一个是县长的干儿子，出走多年的莽汉子童三泉。马友兰一直在重庆上大学，这回回到家乡，在医院做了一名医生。而童三泉这些年去了哪里，做了什么勾当，没人知晓。
　　其实，马友兰和童三泉，都跟欧阳青一样，各自身怀特殊使命。他们的命运，在沙坡头这个地方纠缠到了一起……
　　三泉早就是共产党抗日组织的一员，他这次由经验丰富的老地下工作者老齐带着回到家乡中卫，是来打通联系延安的交通运输线的。三泉个性天真直爽，毫无心机，并不是做地下工作的合适人选。组织上选中他，只是因为他是国民党县长的干儿子这个特殊身份。他到了中卫，因为没经验，因为愣头青，可没少惹祸，老齐整天为他捏着汗，他也招惹了嗅觉灵敏的欧阳青的注意。
　　沙坡头有家红柳客栈，谁都知道红柳客栈风情万种的老板娘红柳是县长马守田的红颜知己，可没人知道她还是马友兰的亲生娘亲。她还是童三泉和中卫保安团副团长何忠汉的干娘，她的客栈有县长这个保护伞，连本地最凶悍的土匪沙里飞都不敢轻易招惹。
　　三泉回到中卫，跟老齐以生意人的身份做掩护往革命根据地运送物资，完成了一项又一项不可能的任务。他们的行动引起了欧阳青的警惕，欧阳青设置圈套让三泉上钩，老齐为了掩护三泉不幸牺牲，三泉悲痛之余，发誓要为老齐报仇。
　　聪慧美丽的友兰是沙漠里的一朵野菊花，何忠汉爱慕她，连欧阳青都被她吸引，可友兰却偏偏喜欢犟牛筋三泉哥哥。溺爱女儿的县长亲自出面为友兰提亲，三泉虽然疼爱友兰这个干妹妹，却对她并无男女之情，他不仅拒绝了干爹的求婚，还告诉干爹自己早有女人了，他说他跟老齐的女儿丹丹订了婚。这话本是三泉信口胡说编来糊弄干爹的，丹丹却从天而降，来到中卫，还要跟三泉马上办婚事，让三泉喜出望外。
　　丹丹是部队的卫生员，三泉一直暗恋她，这回来到中卫，结婚什么的原来全是假的，她要和三泉做一对假夫妻，以便更好地掩饰三泉的身份。
　　三泉和丹丹办了喜酒，友兰心情失落，答应了何忠汉的求婚。
　　假夫妻是实情，可是丹丹很快被发现怀上了身孕。这对三泉来说真是个晴天霹雳。中卫最近有日本特务露头，新来的骑兵旅长胡世贵和本地商会会长李伟雄勾结投了日本人。早前三泉已经跟胡世贵结拜为兄弟，是为了利用胡世贵军队里的特殊渠道运送物资，这回，他取得胡世贵的信任，要离开身怀六甲的丹丹，孤身进入大漠里的特务营，剿灭汉奸特务组织。
　　三泉干掉了特务营里的汉奸特务、日本专家，连本地的悍匪沙里飞也一并剿灭了。胡世贵和李伟雄的汉奸组织被一锅端。
　　而寄居在县长家的丹丹生下孩子后被李伟雄的夫人，日本女特务打死。
　　阴险的欧阳青为了独吞剿匪的功劳，把三泉下了大牢，还欲诬陷三泉是汉奸。友兰情急下揭露欧阳青的诡计，欧阳青却仰天大笑，说他这么做只有一个目的，就是得到他爱慕的友兰的心。
　　三泉黯然给丹丹操办了丧事，爱人逝去，跟组织的联系也中断了，他还带着个来历不明的孩子，心情失落到了极点。此时日本人投降了。抗战胜利，举世欢庆之时，三泉却不知自己的路该走向何方？
　　一直暗地里关照保护三泉的红柳终于现身了。原来她明里是客栈老板，实则是组织安排在中卫的卧底，现在抗战胜利，红柳被任命为中卫地区的工委书记，三泉欣喜地发现，他不再是单枪匹马，孤身作战。
　　在红柳的帮助下，三泉顺利进入中卫的地方武装组织保安团，做了一名军需官。欧阳青的另一个身份也渐渐明朗，上次剿灭日本汉奸，得到省政府马主席的信任，委以骑兵旅旅长之职，其实他的真实身份是一名军统特务，派驻在中卫，一为监视地方军阀，二为牵制当地共产党的活动。有一回他接待来自中央的两名军统大员，被三泉盯上，三泉在红柳的指挥下带领客栈伙计老姜劫走军统大员的经费和军事地图，让欧阳青在上司面前大丢其丑……欧阳青怀疑三泉就是那个劫持的人，他偷偷地保留了一些重要的证据。
　　友兰虽然已经跟何忠汉订婚，可还是对三泉念念不忘。欧阳青又对她步步紧逼，友兰情急之下当众毁掉了跟忠汉的婚约，守田勃然大怒，可又拿她没办法。红柳告诉守田，友兰心里只有三泉，作为友兰的母亲，她希望友兰能嫁给自己喜欢的人，得到幸福。欧阳青授意已经收为己用的李伟雄设计挑拨何忠汉和三泉的关系，让忠汉对三泉开枪，达到一箭双雕之目的，除掉2人。他成功分化了三泉和忠汉的关系。
　　一批运往延安的物资在中卫地区失踪，三泉和红柳接到任务要找回这批物资的下落。三泉得知这批物资落到了警察局的手里。而此时欧阳青接到上级命令必须在三天内率士兵东渡黄河去进攻延安。三泉和不愿打内战的守田设计离间了欧阳青的部下，以催要军饷之名拖延出兵。欧阳青无奈卖掉那批延安的物资筹措军饷，正中了红柳和三泉的下怀……双方积蓄力量，正面火并，红柳为了掩护三泉不幸落网，守田营救不及，红柳死在了警察局的刑房。欧阳青也因延误军机之罪被上级囚禁法办。
　　友兰得知红柳是自己的亲生母亲，难以接受。但马守田却以她生母的名义，要求她和三泉订婚。两人历尽坎坷，似乎要终成鸳侣之时，欧阳青送往南京鉴定的证据出了鉴证报告，三泉的身份彻底暴露，作为国民政府特工人员的友兰，必须亲自出面，抓捕自己的恋人。
　　3年后，解放战争如火如荼，三泉作为西北野战军的侦查连长，回到中卫策反当地的政府和军队。
　　历史的潮流滚滚而下，是战是和，县长马守田面临的选择关系百姓和古城的命运……
　　不甘失败的欧阳青决定拼死一搏……
　　而三泉和友兰的爱情将再次迎接来自迥异信仰的严峻考验……

　　色彩在缺乏安全感的生活中渐渐褪色，整日担惊受怕的欧瑶极力反对丈夫出国，而欧父去世后，欧母对女婿越发挑剔，她甚至认定欧父之死是因长期不满女儿和鲍平安的婚姻所致。
　　九十年代，鲍平安开始下海开小饭馆，鲍父鲍母一向认为自己儿子有出息，惟有欧母这个丈母娘不屑地认定鲍平安不过是个小业主，这对亲家之间为此没少吵架。鲍平安念念不忘出国，他通过朋友联系到偷渡渠道，不惜卖掉饭馆换钱给“蛇头”。关键时刻，欧母向公安局举报，鲍平安被拘留。
　　对鲍平安失望至极的欧瑶参加大学同学聚会，从深圳赶来的许志峰当年热恋欧瑶，无奈当时欧瑶与鲍平安如胶似漆。这次老同学畅叙友情，欧瑶失控喝醉了酒，她在许志峰客房休息，衣服被拿去洗衣房清洗，鲍平安来宾馆找欧瑶，看到的是许志峰和只穿着内衣的欧瑶……
　　鲍平安和欧瑶分居，二人有约，等女儿考上初中再离婚。没想到，由于种种生活变故，离婚进程一拖再拖，直到女儿考上高中，二人依然维系着夫唱妇随的假象。
　　出国梦彻底破灭后，人到中年的鲍平安应聘到富阳春大饭店，经过几年辛苦打拼，任职副厨师长。鲍平安与新来的餐饮部经理赵萌暗生情愫，赵萌情路坎坷，已过而立之年的她一直未婚，她小心翼翼地躲避着这份感情，她害怕自己再受伤。
　　吵吵闹闹了这些年，鲍平安和欧瑶终于办理了离婚手续，但是对于如何面对女儿他们一筹莫展，15岁的鲍春聪明又敏感，多次威胁父母离婚孩子就堕落，鲍平安和欧瑶约定将离婚一事瞒住女儿，让她慢慢接受。
　　历经心路波折的赵萌终于接受了鲍平安的感情，二人同居。赵萌体谅鲍平安的难处，答应等鲍春考上大学以后他们再结婚。
　　随后的生活里，鲍平安深刻体会到一句话的正确：中国的男人离婚后，后半生别打算安生。
　　为了照顾女儿的情绪，鲍平安时不时地回到原来那个家扮演好父亲好丈夫的角色，同时还要小心翼翼地顾及赵萌的感受，最令他头疼的是，欧瑶其实不愿意离婚，她对他们复合一直抱有希望。
　　为了不影响同在饭店工作的赵萌，鲍平安忍痛辞职。然而找新工作不容易，不仅工资待遇大大降低，而且鲍平安牺牲事业最终也并能留住赵萌的爱情，赵萌痛苦地承认，欧瑶对鲍平安始终不放手，她和欧瑶像是在进行一场拔河比赛，而鲍平安又无法割舍对女儿和前妻的责任感，没有哪个女人愿意忍受这样的局面，所以她要给爱放一条生路，让鲍平安自己去抉择。
　　鲍平安回到欧瑶的身边，很快，盼来破镜重圆的欧瑶发现生活并不如想象的那样美好，经历了离婚和复合，二人之间都变得客气起来，对敏感问题的处理都小心翼翼，然而无论怎样努力，一切都已回不到从前，他们都忘不了对方曾经的背叛，他们都感到无形的疲惫，不堪的折磨……
　　2005年，女儿终于考上了大学，临行前她主动和父母进行了一次长谈，她现在已经能够理解父母感情不合，强行把父母撮合在一起是她太自私了，她没有考虑过父母的感受，没有想过父母重新开始各自的新生活，可能会是更好的结局。鲍平安心中默叹，女儿长大了。欧瑶也吐露心声，破镜重圆仍是破镜，剧痛虽去裂痕犹在，依然触目惊心，依然会让人隐隐作痛，过去的经历是抹不掉的，女儿的话终于让她想明白了，她应该学会放手，让鲍平安去追求自己的生活。 欧瑶的话，正是鲍平安所想的。
　　经历了感情困扰，鲍平安更想在事业上东山再起，一家外地新落成的大酒店慕名盛情邀请他，他非常想抓住这个好机会，欧瑶鼓励他接受聘请。面对再次分手，鲍平安和欧瑶心平气和，因为这是他们一致的选择，二人释然而笑。 鲍平安踏上了北去的列车，此时此刻，对于眼前这个曾经想逃离的城市，他生出了前所未有的依恋，那些他爱的人，爱他的人，在他的眼前一一闪现…… 新的生活开始了。

　　八年抗战结束后不久，国共两党旋即展开了殊死之战。为了准备即将到来的大反攻，中共方面借机派刘克豪（任程伟 饰）假扮军统北平战情报科副科长乔天朝潜入沈阳站，以获取机要情报。刘凭借过硬的心理素质和业务水平，通过了沈阳站站长徐寅初（巍子 饰）的连番试探和考验，最终为东北地区的解放立下了汗马功劳。1949年新中国成立，蒋介石携其党徒败走台湾。常年生活在地下刘克蒙来到地上，然而迎接他的不是安稳幸福的生活，而是贼心不死的特务徐寅初对新中国的疯狂反扑，地下与地上的战争仍在继续……
　　本片根据著名作家石钟山的同名长篇小说改编。

　　宋运辉前往东海化工筹备处报到，成为东海化工领导班子里最年轻的副职。凭借过硬的业务能力和魄力，他不断发挥主心骨的作用，在前期筹备和组建合资厂的过程中一次次带领东海项目渡过难关、向前迈进，却也因风头太盛招致不满。宋运辉将妻女接到东海，不解和猜疑涌入生活，两人间渐渐有了裂痕并越来越深，终是走向离婚。小雷家改革步伐越迈越大，却因对安全问题的忽 视导致铜厂爆炸，雷东宝因行贿遭遇牢狱之灾，之前的成绩和错误被一分为二 看待、从轻判罚，出狱后雷东宝建雷霆公司，要重新带领小雷家过上好日子。无论风光落魄，韦春红始终在他身后。杨巡来到东海发展，历经坎坷绝处逢生，将日用品市场做得风生水起，趁热打铁要做高级商场，继续大干一场。名校毕业投行出身的梁思申作为洛达代表，带队回国到东海进行合资考察谈判，曾是师生现为谈判对手的宋运辉和梁思申在一轮轮接触和交锋中经历着碰撞、冲突与和解，两人共同将合资进程向前推进。