第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
节目是一档文化旅游探索类综艺，嘉宾团以旅游的形式，去往不同城市，讲述当地的历史人文，感受中华文化的渊源流长和博大精深，在青春中完成每一次有意义的旅行。
该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
以“暖”破题元宵，打造“中国节日”新解法。 是年节气氛的“暖”：满堂生辉的花灯，昼夜齐鸣的鞭炮，热气腾腾的团圆饭；是冬日的一抹温暖：那冬日暖阳、那燃烧的篝火；是苏轼诗里的“暖”：春江水暖鸭先知；是步步回暖的春天：逐渐苏醒的大地春回；是生活的暖心瞬间：一个善意、一句温暖的话语；是氤氲在社会中的气氛：勇于前行、充满希望的大众情感；2025元宵奇妙游，以“暖”入戏，奔赴新程。
《台风蜕变之战》即将火热来袭!丁程鑫、马嘉祺、宋亚轩、刘耀文、贺峻霖、张真源、严浩翔，[给你小心心][给你小心心]少年们在夏日火力全开，为了梦想努力，[加油]相信少年们一定会精彩蜕变，[米奇比心][米奇比心]成为我们心中的优质偶像!
“综”于有剧看！综合剧综神同步的那些经典画面。巧思二创，回味“上头剧情”，一次看过瘾。
