落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
热爱美食、古灵精怪的玄武城小宫女阿查（林小宅 饰），在出宫寻找食材的过程中，捡到了遭遇伏击昏迷的少主赫连宇（常斌 饰），因美食纠缠在一起，却在一系列令人啼笑皆非的事件当中，两人产生了甜蜜的爱意，也追逐着各自的梦想和目标。
