第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
整台晚会众星云集，艺术家们用丰富多彩的语言表演形式，声情并茂的舞台演绎，为观众呈现了一场精彩绝伦的视听盛宴。
《少年烦恼研究所》由腾讯成长守护、腾讯视频共同出品，中国妇女发展基金会作为公益支持单位的全国首档零零后观点碰撞成长探索类节目，旨在促进家庭教育科学化，帮助家长了解孩子，帮助孩子解决烦恼。傅首尔、陈铭作为家长代表和谈话发起人，分别组织7位00后议事员，坐镇 “零零议事厅”，围绕“少年的烦恼”进行提案辩论，以此来了解当下00后的社交、网络、学习压力、家庭沟通等问题的成长心声。在“少年说、家长听”的过程中，青年代表许天奇、丁若虚用成长故事帮助孩子敞开心扉，教育专家陈默、王旭明、王丛、穆岩为家庭指点迷津，让大众真正关注到少年的想法和不同的角度，让每一个家庭有所自省、收获成长，让更多家长和孩子的声音被听见。
节目集结几十组音乐人，实力歌手与新世代音乐人，以抖音热歌VS新歌的形式进行正面对决，由百赞团现场点赞与互评，最终当期获胜的百赞主打歌将获得百赞团的联合推广。
三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
安徽广播电视和安徽省文旅厅联合打造，大型非遗主题文化节目《活起来的技艺》第4季来啦！
名侦探俱乐部的侦探们，历经9年9季扑朔迷离的探案工作，即将开启首次欢乐团建，踏上“侦心十意”的充电之旅，回顾过往的推理名场面与搞笑瞬间，展现侦探间默契相处的喜悦与温暖。
海峡影视季始于2009年5月，系海峡论坛重要组成部分。由国家新闻出版广电总局和福建省人民政府联合主办，台湾有关机构参与主办，以“弘扬中华优秀文化，促进两岸影视繁荣”为主题，旨在汇聚两岸影视资源，积极打造两岸影视精品宣传展示平台和影视产业合作洽谈平台，是海峡两岸影视界交流合作的重要活动。
